Sumo de kiwi

O kiwi é uma fruta cítrica, rica em água e fibras, que ajuda a eliminar o excesso de líquido e de toxinas do organismo não só contribuindo para o emagrecimento,melhora o funcionamento do intestino e ainda ajuda a controlar a hipertensão.

Com kilos de kiwis caseiros, tenho andado a fazer deste sumo, e até o piolho adora! 

Ingredientes:

• 6 kiwi sem casca
• gotas de limão
• 700ml de água
• açúcar amarelo a gosto ( quando os kiwi ainda não estão maduros, tenho colocado um pouco)

Preparação tradicional:

1. Colocar os kiwi, a água, o acúcar e as gotas de limão no liquidificador ou passar com a varinha mágica. Servir de imediato.

Preparação na CC:

1. Colocar a lâmina dr triturar/amassar na taça, juntar os ingredientes e programar vel,10 2min.
2. Servir de imediato.