Mais um sumo cheio de vitamina C! Ótimopara reforçar às defesas!
Faço-os com fruta caseira, pelo que ficam a custo zero.
Ingredientes:
- 3 laranjas
- 4 kiwis
- 1,5l de água
- 2c.sopa de açúcar amarelo (ou conforme necessário)
Preparação:
Descascar as laranjas e cortar em gomos. Descascar os kiwis.
Na taça colocar a lâmina de triturar/amassar , o açúcar e a fruta. Programar 1,30min vel.10.
Adicionar a água pelo bocal e programar mais 30seg.
Coar com a ajuda do cesto.
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