sexta-feira, 2 de outubro de 2026

Gratinado de sobras - aproveitamento

 



Das sobras de postas de perca cozidas, fiz este gratinado. Ficou delicioso.


Ingredientes:

3 postas de perca cozidas e desfiadas

2 batatas doces em cubos

1 cenoura em cubos

1 cebola picada

1/2 alho francês em rodelas

Um pouco de brócolos ( um pouquinho que havia na horta)

Azeite, sal, pimenta , noz moscada

Molho bechamel qb ( fiz na hora)

Queijo para gratinar


Preparação:

Cozi a batata, cenoura e os brócolos. Depois escorri e coloquei num pirex.

Numa frigideira deitei a cebola picada e o azeite. Acrescentei o alho francês e deixei cozinhar. Por fim adicionei o peixe limpo e desfiado. Reservar.

Preparei o molho bechamel e temperei a gosto. Acrescentei o molho à frigideira e misturei.

Verti o preparado sob as batatas, espalhei e cobri com queijo.

Levei ao forno a gratinar.




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