sexta-feira, 20 de outubro de 2023

Mais uma pirâmide -CC

 Isto sim, é rentabilizar tempo e energia.

Refeição completa em 55min. 

Creme de legumes+ bifinhos de perú + arroz de ervilhas.

Não deixo a receita completa, já que foi feito a olho, mas deixo o método.

Na taça com a ultrablade colocar os legumes da sopa e cobrir de água.

Na panela grande de vapor colocar os bifinhos temperados de massa de alho e pimentão, molho inglês, sal e louro e no tabuleiro de vapor colocar papel vegetal e posteriormente o arroz, ervilhas, água, sal e azeite.

Programar vel.4 125° 55min.

No final, triturar a sopa uns minutos.




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