sábado, 28 de setembro de 2019

Redondos de pescada parados - actifry


Ingredientes:

1 embalagem de redondos de pescada
1 ovo
Farinha qb
Sal, pimenta
2 dentes de alho
Sumo de limão

Preparação:

Depois de descongelados, temperar com sal, pimenta, alho e sumo de limão.
Passar os redondos por farinha e ovo.
Colocar no cesto da actifry e programar cerca de 20min. Não usei qualquer gordura.

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