sábado, 23 de maio de 2026

Preparação de refeições, algumas ideias

 De manhã demos um passeio por Águeda e da parte da tarde andei de volta da casa.

O D. Andou lá por fora com a máquina de lavar à pressão, a lavar varandas e estores, enquanto eu fiquei cá por dentro nas limpezas e a adiantar algumas coisinhas.

Fiz 2 bolos para congelar para a semana. Um de mel, canela e café e outro mármore de chocolate e côco. Claro que uma parte fica sempre para o lanche ;)

Aproveitei o forno e fiz um entrecosto assado em simultâneo, que ficou para o jantar.

Temperei  1 kg de carne picada, e uma parte dispus sob wraps, que depois congelei, para fazer durante a semana. Depois é só grelhar e juntar salada e molho a gosto.

Com a restante carne fiz uma bolonhesa também com o intuito de congelar. Depois ou sai um empadão, esparguete à bolonhesa ou o que apetecer na hora .

Tinha também 2 peitos de perú que cortei em bifes, temperei e panei com ovo e farinha de milho. Coloquei numa travessa para congelar. Depois é só colocar num saco.


E pronto, foi o que consegui hoje :)









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