Com este tempo quente, pouco apetece comer! Como tal, fiz esta salada para o jantar.
Ingredientes:
- 1/2 frango caseiro
- 1 cenoura
- 1 chávena de ervilhas
- couve-flor q.b.
- 2 ovos
- alface q.b.
- 1 pepino grande
- 1 tomate
- milho a gosto
- azeitonas
- azeite, vinagre, mostarda, sal, piri-piri
- oregãos
Preparação:
- Coze-se o frango em água temperada com sal e piri-piri (usei a panela de pressão), depois desossa-se e desfia-se. Reserva-se. à parte cozem-se os ovos, as ervilhas e a couve-flor.
- Descasca-se o tomate, a cenoura e o pepino. Corta-se o tomate e o pepino aos cubos e rala-se a cenoura. Lavam-se folhas de alface e cortam-se em juliana. Junta-se á salada e acrescenta-se milho a gosto. Depois de as ervilhas e couve flor arrefecidas, juntam-se á salada e descascam-se os ovos e cortam-se ás fatias.
- Junta-se o frango desfiado e tempera-se a gosto. Eu fiz um molho vinagrete a olho com azeite, vinagre e um pouco de mostarda. Mexe-se, decora-se com os ovos e as azeitonas, polvilha-se com oregãos e serve-se.
5 comentários:
Ideal para estes dias de muito calor. Óptima sugestão amiga;)
Bjos
Parece-me tão bem esta receita, e eu k não tenho comido nada d jeito ...deve ser do calorrrrrrrrr!!!
bjsssssssssss
Que bom aspecto
posso me servir?
Jinhos fofos
E com o calor é só o que apetece mesmo :)..
Bom aspecto Inês
beijo
mesmo sem calor hgoej apetecia-me muito esta salada
beijinhos
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