quinta-feira, 23 de julho de 2020

Salada de perú, feijão verde e massa


Esta salada ficou fantástica! O feijão verde fica ótimo, muito boa receita para usar o feijão verde caseiro! Rápida e ideal para os dias quentes!
Tinha visto uma salada de frango cozido e feijão verde no saborintenso, que serviu de fonte. Mas alterei quase tudo. Grelhei o frango, acrescentei hidratos de carbono (massa) e algum sabor, julgo!


Ingredientes:


  • peito de perú em pedaços q.b.
  • 1 molho de feijão verde
  • ovos 
  • 1 cenoura ralada
  • massa a gosto
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 3 colheres de sopa de vinagre
Preparação:

  1. Arranjar o feijão verde e cortá-lo ao meio. Cozer em água temperada de sal.
  2. Noutro tacho, cozer a massa e os ovos.
  3. Temperar o peito de perú com sal, pimenta, colorau, caril e noz moscada. Grelhar numa frigideira antiaderente.
  4. Descascar e ralar a cenoura. Reservar.
  5. Depois de cozida a massa, o feijao verde e os ovos, deixar arrefecer. Descascar os ovos e cortar em rodelas.
  6. Numa molheira, colocar a mostarda e misturar com o azeite. Posteriormente acrescentar o vinagre. Reservar.
  7. Colocar a massa, a cenoura, o feijão verde e o perú grelhado numa saladeira. Por cima verter o molho e misturar. Servir de imediato, decorada com os ovos.



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